2015/04/28

自殺的人想停止的是痛苦,不是生命

我有時候真的可以體會那些想要結束自己生命的人的心情,他們不是懦弱,不是什麼不負責任,而是在當下那一刻,他沒辦法承擔任何排山倒海的情緒再多一秒,他只是想要停止這個感覺,不是要停止這個生命,他不是不愛他的朋友家人,他只是那個當下被負面情緒填滿,腦袋沒有多餘的空間去處理其他事情,他的 buffer 滿了,他只是想把 buffer 清空,可是只要有意識就會痛,於是他想,沒有意識就不會痛,於是他可能酗酒、可能嗑藥、用各種方法讓自己失去意識。

那些責怪自殺是很懦弱的人,說自殺是不負責任的人,請停止。自殺的人也有家人朋友,他的家人朋友失去這個人已經夠難過了,你把自殺者說得一文不值,等於對他的家人朋友說,這個人該死,這根本就造成二度傷害。

我現在真的很累很想休息,但是只要醒著就一堆工作等著我,舊的工作還沒完,新的工作又進來,所以真的好想倒頭就睡,因為睡著了就沒感覺,這跟想要結束自己生命的人心情是一樣的,活著就有痛苦,舊的痛苦沒有解決,新的痛苦又一直出現,他這一秒的痛苦都無法承受了,更無法承受下一秒遞增的痛苦。

如果有人可以聽他說話,不要責怪他,不要阻止他,就讓他發洩,也許在你聽來是千篇一律的迴圈,聽到耳朵都長繭了,對他來說卻是清掉一些 buffer ,讓他有空間去感受到一點輕鬆,他會覺得原來活著還是有輕鬆的時候,就不會想要停止這一切。

他只是要停止痛苦,不是要停止生命,他只是沒有找到分開這兩者的方法而已。

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